Ao longo da gravidez, o corpo da mulher passa por diversas modificações a fim de oferecer a estrutura ideal para que o bebê se desenvolva com saúde. Assim, a barriga cresce, o peso se eleva e, aos poucos, alguns desconfortos começam a atrapalhar o dia a dia, como inchaços, dores e problemas de postura.

Para que tudo isso não torne os nove meses ainda mais difíceis, a futura mãe pode contar com o apoio profissional da fisioterapia para gestantes . Trata-se de uma modalidade que auxilia durante o período da gravidez, o trabalho de parto e o puerpério.

Neste contexto, porém, muitas pessoas se perguntam qual a diferença entre a fisioterapeuta para gestantes e a doula, que, historicamente, também oferece suporte físico para as grávidas.

Abaixo, explicamos o que cada uma delas faz especificamente, para esclarecer seus benefícios.

A fisioterapia para gestantes tem como objetivos aliviar as possíveis dores e desconfortos, preparar a mulher para as mudanças físicas da gravidez em cada trimestre, capacitar o corpo para o nascimento do bebê e ajudar na recuperação após o parto .

Os principais pontos trabalhados envolvem:

Todas essas condutas são importantíssimas, mas é preciso destacar o trabalho feito no assoalho pélvico, que, ao longo da gestação, fica muito sobrecarregado.

Através dessa manutenção do tônus no decorrer dos trimestres, é possível prevenir e/ou tratar a incontinência urinária, muito comum nessa fase, além de preparar a musculatura para o parto normal. Isso transmite segurança e confiança no momento da expulsão do bebê.

A fisioterapia para gestantes oferece diversos benefícios para a mulher. Entre eles:

No grego, doula significa “mulher que serve”. Na prática, são aquelas que prestam suporte à gestante antes, durante e depois do nascimento do bebê.

A doula não realiza nenhum tipo de procedimento médico ou exame , ou seja, não substitui o profissional especialista que atua diretamente em todos os processos da gravidez.

Pode-se dizer que a principal função dela é o apoio emocional e afetivo . A doula tem a capacidade de passar, de forma menos técnica, todas as informações necessárias para que a mãe se sinta confiante e supere todas as etapas com leveza.

Apesar de ambas as atividades visarem a saúde da mãe e do filho, a fisioterapia para gestantes faz um trabalho mais prático e físico, enquanto a doula fornece suporte psicológico e de orientação.

Uma não elimina a outra. Afinal, todo cuidado durante a gravidez é muito importante. No entanto, cabe à mulher conhecer a atuação de cada profissional e identificar-se com seu trabalho.

A fisioterapia para gestantes oferece uma assistência global , pensando em todas as mudanças físicas em cada etapa da gravidez. Principalmente porque desenvolve o corpo para que a recuperação seja mais rápida e menos estressante.

Lembre-se de que é necessário contar com o acompanhamento de um médico obstetra para que a preparação para o parto seja realizada da forma mais responsável e confortável possível.