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> ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS NA ENDOMETRIOSE
A importância de manter um acompanhamento ginecológico não se restringe ao período fértil da mulher. Na verdade, realizar a consulta de rotina após a menopausa segue sendo fundamental, visto que se trata de uma etapa com grandes mudanças hormonais , com possibilidades de surgimento de complicações diversas.
O chamado climatério feminino abrange a pré-menopausa, a menopausa em si e o período após. Mesmo com ausência de menstruação, é imprescindível proporcionar que a mulher mantenha uma vida saudável e satisfatória ao longo de todo esse período.
Abaixo, destacamos 3 motivos para que você continue realizando a consulta de rotina após a menopausa. Lembre-se que a precaução é sempre a melhor solução para se manter ativa e com a saúde em dia. Boa leitura!
Por que você deve manter a consulta de rotina após a menopausa?
1 – Realizar exames que previnem doenças comuns nessa faixa etária
Um dos principais motivos para realizar a consulta de rotina após a menopausa é a prevenção de doenças. Quando a mulher atinge a terceira idade, além de elevar os riscos de câncer, podem haver alterações neurológicas e alguns problemas cardíacos, entre outras patologias.
Assim, anualmente o ginecologista solicita alguns exames específicos para que ele consiga acompanhar a paciente, indicar melhorias de hábitos ou então, quando necessário, iniciar algum tratamento.
Os principais exames de rotina solicitados no período da pós-menopausa são:
- Mamografia : Esse exame, que costuma ser indicado de rotina para as mulheres somente após os 40 anos, tem como principal objetivo detectar precocemente o câncer de mama;
- Papanicolau: Realizado anualmente, esse exame consegue detectar doenças diversas, como câncer de colo do útero, infecções que podem predispor o câncer dentre outras infecções. O Papanicolau deve ser realizado periodicamente após o início da vida sexual a partir dos 25 anos até aproximadamente os 65 anos de idade ou mais dependendo do caso;
- Ultrassonografia pélvica: Trata-se de um exame que possibilita a visualização dos órgãos femininos a fim de verificar a presença de cistos ovarianos, nódulos uterinos ou massas sugestivas de câncer. Deve ser realizado mesmo após a menopausa pois é o período em que as frequências das patologias se elevam;
- Exames de sangue: Na consulta de rotina após a menopausa, o ginecologista pode solicitar exames de sangue diversos a fim de avaliar se há alterações, por exemplo, de colesterol, triglicerídeos, diabetes e hormônios da tireoide.
O ginecologista pode, ainda, requisitar exame de densitometria óssea, para verificar a existência de osteoporose, e realizar análises físicas na própria clínica.
2 – Ajudar no alívio de sintomas característicos desse período
Quando se chega a menopausa , as principais reclamações das mulheres são as ondas de calor, a sudorese noturna, a secura vaginal e a consequente diminuição da libido. Ao realizar a consulta de rotina após a menopausa, é possível evitar que tais problemas acabem com a qualidade de vida e a vida sexual feminina.
Assim, o médico pode avaliar se está indicada a terapia hormonal e qual a melhor forma de fazê-la , ou seja, se o mais indicado é o via oral, transdérmico como adesivos ou gel ou, através do uso vaginal de cremes específicos. Seja qual for, o objetivo é fazer com que a mulher se mantenha ativa e, consequentemente, que sua qualidade de vida não seja reduzida.
O acompanhamento também tem um papel fundamental de orientação. Afinal, é importante que sejam entendidas todas as mudanças corporais, hormonais e psicológicas que ocorrem nessa fase. O ginecologista é fundamental, portanto, para proporcionar conhecimento, segurança e, principalmente, satisfação pessoal.
3 – Aumentar a expectativa de vida
No momento em que a mulher faz a consulta de rotina após a menopausa, realiza os exames necessários e modifica os hábitos de vida sugeridos, a tendência é ela viva mais e com muito mais qualidade. Afinal, estará melhorando a sua saúde como um todo.
A expectativa de vida no Brasil hoje é de 74,6 anos, segundo pesquisa realizada pelo IBGE. Em 1980, a idade média era de 62,5 anos, o que demonstra que, nas últimas décadas, a saúde foi colocada em outro patamar.
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Com o apoio da consulta de rotina após a menopausa, aliado a manutenção do seu corpo e o seu cérebro sempre ativos é possível ter qualidade de vida em qualquer idade. Assim, realize o check-up anual, previna-se e, claro, aproveite a sua vida ao máximo.