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> ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS NA ENDOMETRIOSE
Sentir dor durante a relação sexual é uma das queixas mais comuns das mulheres. Seja por acharem que é normal ou por que o sexo ainda é considerado tabu, elas não procuram ajuda e não realizam o tratamento adequado, fazendo com que o sexo deixe de ser prazeroso.
Porém, quando se obtém o conhecimento sobre o que é vaginismo, percebe-se que esse sintoma não pode ser ignorado. É difícil determinar sua prevalência na população mas para se ter uma ideia, de 1% a 17% da população feminina no mundo sofre desse problema , o que não significa que todas saibam do que se trata.
Abaixo você descobrirá o que é vaginismo, as prováveis causas, todos os seus sintomas e, principalmente, como ele pode ser tratado. Confira!
O que é vaginismo?
O vaginismo é um distúrbio que se caracteriza pela contração involuntária dos músculos vaginais, fazendo com que seja difícil e dolorido manter relações sexuais.
Além da dor em si, essa disfunção sexual que acomete as mulheres causa outros sintomas, como:
- Desconforto e ardência após a penetração;
- Incapacidade de ter relações sexuais;
- Dificuldade em manipular a região;
- Espasmos em outras partes do corpo, como nádegas e coxas;
- Ansiedade;
- Baixa autoestima;
- Prender a respiração durante a penetração.
A estimativa é que esse espasmo atinja 1% das mulheres . Porém, pela falta de conhecimento sobre o que é vaginismo ou mesmo por vergonha, não é algo que seja confortável de relatar nem mesmo ao médico, o que dificulta o diagnóstico, por isso a tendência é que esse número seja ainda maior.
Causas do vaginismo
São diversas as causas vinculadas ao vaginismo, sendo que ele pode existir desde o início da vida sexual ou então surgir devido a alguma experiência traumática.
Elas podem ser divididas em duas origens principais:
- Física;
- Psicológica.
As causas ligadas ao psicológico são as mais comuns, pois elas levam a um estágio de ansiedade antes mesmo da relação sexual, fazendo com que a dor igualmente surja de forma antecipada.
É como se a contração dos músculos pélvicos ocorresse para proteger o corpo de um perigo iminente, que muitas vezes é somente o psicológico da mulher.
Dentre os motivos psicológicos que podem levar aos espasmos destacam-se:
- Traumas de infância;
- Educação muito rígida;
- Ensino religioso desequilibrado;
- Abusos físicos e sexuais;
- Medo de engravidar ou de sentir dor;
- Estresse;
- Excesso de cobrança;
- Prática sexual indesejada;
- Experiências sexuais anteriores desagradáveis;
- Desapego emocional;
- Culpa.
Apesar de menos comuns, há ainda algumas causas físicas que são importantes conhecer para entender completamente o que é vaginismo. Dentre os problemas que levam ao distúrbio, destacam-se:
- Canal vaginal com formação irregular;
- Infecções no trato urinário;
- Infecções fúngicas;
- Doenças Sexualmente Transmissíveis;
- Endometriose;
- Cistos;
- Câncer;
- Esclerose;
- Eczema;
- Psoríase;
- Prolapso vaginal;
- Casos de aborto;
- Parto normal;
- Menopausa e mudanças hormonais;
- Secura vaginal.
Como tratar o vaginismo
Mais do que saber o que é vaginismo é ter a consciência que se trata de um distúrbio que tem cura. A eficiência do tratamento, porém, requer que a sua causa seja diagnosticada de forma correta, pois é nela que a terapia deverá focar.
Quando os espasmos ocorrem inconscientemente devido a questões emocionais, d eve haver uma investigação para que os desencadeadores sejam superados e, assim, as relações sexuais voltem a ser prazerosa para a mulher.
Assim, é fundamental buscar apoio emocional e, ao mesmo tempo, tentar conhecer melhor o seu corpo e a importância do sexo para um relacionamento saudável. Além do ginecologista, o tratamento deve abranger psicoterapeutas, sexólogos e até fisioterapeutas especializados em fisioterapia pélvica.
Ainda no contexto psicológico, o parceiro igualmente tem um papel fundamental. Com o seu apoio e entendimento do problema, ele pode ajudar a mulher a se sentir mais relaxada e menos pressionada , reduzindo as chances do surgimento da dor.
Quando as causas têm relações físicas, o vaginismo pode ser tratado com o uso de medicamentos. No caso, o tratamento visa melhorar o problema desencadeador e, consequentemente, leva a melhoras substanciais nos espasmos.
Desta forma, é preciso realizar exames ginecológicos diversos a fim de realizar o diagnóstico do problema-raiz e, assim, tratá-lo adequadamente.
Deixe a vergonha de lado!
Sentir dor na relação sexual não é normal e, por isso, é importante que as mulheres deixem a vergonha de lado e procurem o apoio profissional assim que o sintoma surgir.
Assim, é fundamental saber o que é vaginismo, buscar entender os motivos que podem levar ao seu surgimento e, principalmente, conversar sem medo com o seu ginecologista sobre o assunto.